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ハンドスタンドの準備練習

ハンドスタンドのための体重移動を覚える

ハンドスタンドの準備練習

ハンドスタンドの足が浮く感覚をつかむには？

ハンドスタンドの準備練習

ハンドスタンドの完成度をシメるコツは太ももを？

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大滝直司

インストラクター・大滝直司

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東広島市ワークライフバランス講演会

東広島市主催の働き方講座でヨガ講師をしました

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ハンドスタンドは●●に力を入れるとバランスが取りやすい

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