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テレビに大滝直司インストラクターが出演します

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起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わ...

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まっすぐ倒立ハンドスタンド

筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

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フィットネスフェスタ広島2022

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ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う

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東広島市男女共同参画イベント講演

「ヨガをしながら聞く、副業・子育て・夫婦の考え方」を実施しま...

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ハンドスタンドの押す力を強化する

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ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする

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ハンドスタンドの第一歩、片足ずつ上げてみる

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東広島市主催の働き方講座でヨガ講師をしました

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