ハンドスタンドスタジオ広島
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まっすぐ倒立ハンドスタンド

筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする

ハンドスタンドの第一歩、片足ずつ上げてみる

ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う

ハンドスタンドのコツは、手の垂直真上に肩を乗せる感覚を養う

開脚をしっかり練習するとハンドスタンドが楽になる

ハンドスタンドは指先に力を入れるとバランスが取りやすい

まっすぐ倒立ハンドスタンド

筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

ハンドスタンドのコツ

起業講演

起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わ...

お知らせ

フィットネスフェスタ広島2022

フィットネスフェスタ広島2022でハンドスタンドのレッスンを...

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テレビ取材

テレビに大滝直司インストラクターが出演します

お知らせ

4/21(日)広島市南区京橋町「無料ヨガ&フリマ!」

4/21(日)広島市南区京橋町「無料ヨガ&フリマ!」

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ハンドスタンドは指先に力を入れるとバランスが取りやすい

ハンドスタンドのコツ

三次市講演会

ヨガの講演を行いました

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東広島市男女共同参画イベント講演

「ヨガをしながら聞く、副業・子育て・夫婦の考え方」を実施しま...

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ハンドスタンドの押す力を強化する

ハンドスタンドの準備練習

広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで紹介いただきました

広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで...

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東広島市ワークライフバランス講演会

東広島市主催の働き方講座でヨガ講師をしました

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ハンドスタンドのための靴下を使った準備練習

ハンドスタンドの準備練習

ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする

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ハンドスタンドの練習で腰を痛めないようにするストレッチ

ハンドスタンドの準備練習

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