東広島市主催の働き方講座でヨガ講師をしました

東広島市主催の働き方講座で講師を務めました。会社員として働きながらヨガインストラクターとしてプライベートも充実させるキラキラした体験談やワークライフバランスについてお話ししてほしいとのことで、日本の働き方改革や僕の勤める会社の取組みを紹介しました。僕の働くサタケでは、社内保育室を作ったり、孫の育児のための「イクジィイクバァ休暇」というのもあるのですよ。企業が取り組んだり、個人が長時間労働を減らすのも必要ですが、何よりも人生を楽しむためには健康を維持する運動習慣が大事よねってことでヨガを存分にして締めくくりました。逆立ちばかりインスタグラムに投稿していますが、普段はこんな地味なハタヨガをしております。