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筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

「ヨガをしながら聞く、副業・子育て・夫婦の考え方」を実施します。

起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わたしごとフェスタ広島...

広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで紹介いただきました

フィットネスフェスタ広島2022でハンドスタンドのレッスンを担当します

テレビに大滝直司インストラクターが出演します

ヨガの講演を行いました

ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする

ハンドスタンドの第一歩、片足ずつ上げてみる

ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う

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