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ハンドスタンドのコツ
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起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わたしごとフェスタ広島...
広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで紹介いただきました
フィットネスフェスタ広島2022でハンドスタンドのレッスンを担当します
テレビに大滝直司インストラクターが出演します
ヨガの講演を行いました
ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする
ハンドスタンドの第一歩、片足ずつ上げてみる
ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う
ハンドスタンドのためのおすすめ基礎練習
ハンドスタンドの練習で腰を痛めないようにするストレッチ
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