説明

ヨガのパーソナルレッスンを1回（60分）受講できます。
肩こり・腰痛の解消に向け、インストラクターの指示のもと、呼吸を意識しながら無理のない範囲で身体を動かします。何か運動を始めたいという方にはぴったりのレッスンです。
また、ハンドスタンドの練習に特化したパーソナルレッスンも行っております。