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フィットネスフェスタ広島2023でハンドスタンドのレッスンを担当

フィットネスフェスタ広島2023でハンドスタンドのレッスンを担当しました

東広島市ワークライフバランス講演会

東広島市主催の働き方講座でヨガ講師をしました

テレビ取材

テレビに大滝直司インストラクターが出演します

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起業講演

起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わ...

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まっすぐ倒立ハンドスタンド

筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

ハンドスタンドのコツ

フィットネスフェスタ広島2022

フィットネスフェスタ広島2022でハンドスタンドのレッスンを...

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鋤のポーズ(ハラーサナ)で練習するハンドスタンド

豆知識

handstand

ハンドスタンドは脳を覚醒させる

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4/21(日)広島市南区京橋町「無料ヨガ&フリマ!」

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開脚をしっかり練習するとハンドスタンドが楽になる

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ハンドスタンドのための体重移動を覚える

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ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う

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