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フィットネスフェスタ広島2022

フィットネスフェスタ広島2022でハンドスタンドのレッスンを...

まっすぐ倒立ハンドスタンド

筋力に頼らないハンドスタンドの仕組み

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起業講演

起業応援ステージに登壇します〜私らしい”働き方”に出合う「わ...

テレビ取材

テレビに大滝直司インストラクターが出演します

4/21(日)広島市南区京橋町「無料ヨガ＆フリマ！」

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広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで紹介いただきました

広島のヨガインストラクターを紹介する「YOGAビト」サイトで...

ハンドスタンドの第一歩、片足ずつ上げてみる

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開脚をしっかり練習するとハンドスタンドが楽になる

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ハンドスタンドのために、つま先をストレッチする

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ハンドスタンドのコツは、手の垂直真上に肩を乗せる感覚を養う

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鋤のポーズ（ハラーサナ）で練習するハンドスタンド

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ハンドスタンドしたければ肩甲骨をとことん使う

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